Meyve ve Sebzelerin Faydalari Ispanağın Faydasi

Meyve ve Sebzelerin Faydaları

Ispanak

Ispanakgiller familyasından; kış sebzesi olarak yetiştirilen bir bitkidir. İçeriğinde demir, vitaminler ve enzimler bulunur.

Vücudun dayanıklılığını artırır. Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu giderir. Soğuk algınlığına karşı korur. Kalp ve gelişme bozukluğunu giderir. Kalp adalelerini kuvvetlendirir. Ruhi çöküntünün sıkıntılarını giderir. Kan miktarını artırır. Ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarında faydalıdır. Kanser ve veremden korur. Hamilelerde faydalıdır. Doğacak bebeğin güçlü olmasını sağlar. Yara, yanık ve dolamada da faydalıdır. Dişlerin çürümesini önler. Şişmanlık ve şeker hastalığına da faydalıdır.

Yorum yaz!

2009-10-04 13:42:28 - merhaba

Yazan: isimsiz

ıspanak ın yararları yazıyorsunuz zararlarını neden yazmıyorsunuzzzzzzzzzzzzzz

Bağlantı

2009-03-15 20:13:50 - ISPANAK (TEMEL REİS'İN SEBZESİ :)

Yazan: Gökhan

Bütün Vitaminler bu sebzede toplanmış.Eczanelerde satılan vitamin hapları alacağınıza ıspanak alın kat kat iyi.Kaç aydan beri soframdan eksik etmiyorum ayrıca bilgisayar başında bile bu sebzeyi tüketiyorum :) Çiğ yenirse daha da faydalı.Hoşçakalın.

Bağlantı

2009-01-25 13:41:08 - süper sebze

Yazan: görkem

ben bebeğimin sebze çorbasından hiç eksik etmem tüm annelerede tavsiye ediyorum

Bağlantı

2008-10-24 02:10:55 - ıapanagın faydası

Yazan: isimsiz

ıspanak yiyin gercekten çok güzel bir vitamin kaynagı

Bağlantı

2008-05-27 20:07:48 - ıspanak

Yazan: isimsiz

çok güzel bir site insanları bilgilendiren site

Bağlantı

2008-02-11 20:31:17 - MERHABA

Yazan: yasemin50

iyi akşamlar...

Bağlantı

2008-02-11 19:40:40 - yah

Yazan: kainat guzeli

ewt gerçekten vitaminli ve üstelik saglıklı bi vitamin iyi olduguna inaniyorum ve bol bol yiyiyorum sizlerede tavsiye ederim bu ilgili konuyu yazan kişiye çok çok çok yeşekkür ederim ve saygılarım la hayyyyy

Bağlantı